清明节喝什么茶养生 推荐这几种

　　清明时节正是容易上火时候，每当这种时候呢我们可以多喝一些有益身心健康的茶水，那么你知道清明节喝什么茶养生吗?以下推荐一些清明节养生茶，一起了解一下。

　　清明节喝什么茶养生

　　黄芩茶

　　黄芩茶具有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效，主治热病烦躁，对肺炎、肾炎等病症有一定益处。

　　车前子橘皮茶

　　车前子橘皮茶具有化痰止咳、宣肺、润肺、清热利尿、明目等功效。

　　桂圆红枣茶

　　桂圆红枣茶具有补心脾、益气血、安神、润肺等功效，主治倦怠无力、失眠健忘，适合痔疮出血、缺铁性贫血等病人长期饮用。

　　茉莉花茶

　　茉莉花茶可“祛寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶可以振奋精神，还能清热解暑、健脾安神，并能滋润肌肤、养颜美容。

　　金银花茶

　　金银花茶性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒也有缓解之效。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。

　　白菊花茶

　　白菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。

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