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莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助。那么莲藕排骨汤要怎么做好吃呢?下面一起来了解下吧!
莲藕排骨汤的用料:
排骨:500克
姜:1片
莲藕:一节
带根葱 :2根
料酒:1汤匙
盐:适量
香菜:1根
玉米:1根
胡萝卜:1根
铁棍山药:1根
步骤1
排骨洗净,凉水下锅焯水,加姜,料酒。
步骤2
配料洗净。备用。
步骤3
莲藕洗净去皮切厚片儿。
步骤4
抄好水的排骨捞出备用。
步骤5
胡萝卜去皮切厚片儿。
步骤6
山药去皮切厚片儿。
步骤7
把葱洗净,带着根儿,放入压力锅内,加个香菜根儿。还有所有的食材(玉米,莲藕。胡萝卜排骨)加入适量清水,按煲汤键。
步骤8
炖好了
步骤9
香气扑鼻呀!
步骤10
加点儿盐调味,撒上葱花香菜即可。
以上就是“莲藕排骨汤怎么做好吃 莲藕排骨汤的家常做法”的全部内容,希望能帮助到大家!
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